Esto son consejos podológicos para mantener la salud de tus pies en prefecto estado, porque solo tenemos dos.

• Lavarse los pies diariamente con agua templada y un jabón neutro. La duración del baño no debe ser mayor de 5 minutos, ya que puede reblandecerse la piel sana y producir maceración. Secarlos bien con una toalla suave, especialmente entre los dedos.
• Mantener la piel de los pies bien hidratada aplicando , después del secado, una crema emoliente mediante un masaje ligero. Nunca se debe aplicar pomada entre los dedos.
• Los calcetines deben cambiarse a diario, no deben apretar y preferentemente deben ser de fibras naturales (algodón o lana).
• Cortarse las uñas regularmente,no muy cortas y  limar los bordes para evitar heridas
• Examinar los pies detalladamente todos los días (durezas, callosidades, grietas, heridas) y en caso de callosidades, nunca utilice pomadas o parches callicidas, ni objetos cortantes (hojas de afeitar, tijeras, limas).
• Los zapatos tienen que ser cómodos ,anchos, flexibles y transpirable. Se ha de inspeccionar su interior antes de calzarse, en busca de piedrecitas o de cualquier irregularidad.
• No caliente sus pies delante de una fuente de calor: radiador, brasero.(Puede quemarse).
• Nunca andar descalzo, ni siquiera en la playa.
• Las personas diabéticas deben extremar el cuidado de los pies y realizar un examen podológico cada año.